ハーブスパ

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ホットヨガLavaのハーブスパとは?

 一般的にハーブスパとは、テント内で25種類ものハーブの香りを堪能することができるリラクゼーションサービスのことをいいます。ホットヨガLavaが行っているメニューにもハーブスパがあります。

 主な効果としてリラックス効果もありますがその他にもメリットがあります。ハーブの薬理成分が蒸気となり、鼻や口から吸入され体内に浸透して行きます。そうなりますとハーブの薬理成分のおかげで体内の体質改善、そして美肌作りなど健康面での効果や美容効果を期待することができます。レッスン後のクールダウンなどに利用する人が多いそうです。

 ホットヨガLavaのエクササイズは非常に体に負担がかかりますので、レッスン後はこういったハーブスパに通ってクールダウンを行いながらリラックスするのも悪くありません。逆に、運動系のエクササイズも行っておけば効果もかなり期待できそうです。

 ホットヨガLavaのハーブスパでは25種類ものハーブの薬理効果から体の体質改善や美肌づくりには欠かせない効果を貰う事ができます。他のレッスンと一緒に通う事でその効果もかなりの物となることが期待できるでしょう。

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